相変わらず夜中に覚める。ゆうべなどは、9時頃に就寝したら、10時半頃に目が覚めてしまった。あとはうつらうつらと、時々iPadでネットやユーチューブをみたりして過ごした。
なんとかしたいが、こればかりは治療法もないだろう。もう少し減量するか、酒を断てば改善するのだろうか？
当面、食事の記録はやめることにした。
さて、今日は友人から届いたカレンダーを居酒屋のママさんに届けるか。そのあと、業務用の年賀状を出して、帰宅後は私用の年賀状を作成しよう。
会社のブログをこのところ随分とさぼっている。書くからには中身のあることを書きたいので、それなりに準備が必要だ。
もっと中身のないことを気軽に書けばいい気もするが、そもそもそんな記事なら書く必要もないと思っている。