母乳マッサージに行ってきました
先生と相談して断乳は１１月２日に行うことにしました。
あと２週間で長かった母乳育児が終了します。
食べ物には気をつけているつもりだったけれど、大好きな
パンやスーイーツを食べることもあり、乳腺が詰まりそう
になったりします。あともう少しで断乳なので、これ以上
乳腺を詰まらせるわけにはいけません。
そこで、今日からパン＆スイーツを食べないことにしました。
今までは甘い誘惑に負けてしまっていたけれど今回は
可愛いハルちゃんのためにも、、頑張りたいと思います
今日の夜ゴハンは
そぼろ丼・さつまいもの煮物
青梗菜のおひたし・わかめのお味噌汁
昨日、地域の子育て勉強会で芋堀りに行ってきたので、
採れたてのさつまいもがたくさんあるので、はじめて
煮物を作ってみました。
甘いお芋なので、砂糖を控えめにし薄味に仕上げました
こんなにお芋があると、スイートポテトを作りたくな
っちゃうけれど今は我慢・我慢
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