一応夫から私へのクリスマスプレゼントということで(^_^)v
まず最初は「からだ測定」から
体のバランス年齢 夫 57歳 私58歳 やっぱり・・・・(~_~;)
でも納得いかない私は二回目挑戦、34歳だったわい~(^_^)v
BMIも計った、夫は太りすぎ~(その通り)私は痩せすぎ~(そんなことはないけどな~)
自分の目標のBMIを決めて、これから毎日トレーニングに励みま~す(^_^)v
トレーニングにはヨガ、筋トレ、有酸素運動、バランスゲームなどがあり、自分のMiiでやるのでおもしろ~い♪
ジョギングはリモコンをポケットに入れて走るんだけど(ボードには乗らない)結構疲れる^_^;
筋トレ、ヨガも真面目にやれば相当効果ありそう(続ければね)
高いお金払ってスポーツジムに行かなくてもいいわ~
年末年始、家族で楽しめそう♪私は毎日遊べそう♪
8800円、これは無駄使いじゃないぞ(^_^)v息子よ!