まーたん農園

安心安全な野菜作りと
畑の恵みを食卓へ~
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農業女子プロジェクトメンバーです。

ふき味噌 2014

2014-02-15 | 保存食
畑のめぐみを食卓へ~ 今年も畑の蕗の薹でふき味噌を作りました。 材料 蕗の薹  40個位 カシューナッツ  10個 調味料 赤味噌 大5 みりん 大5 さとう 大5 ゴマ油 大2 作り方 1.蕗は綺麗に洗い、1/2に切り、熱湯にさっと茹でて冷水にとりながら  アクを少しもみあらいして水気を切っておく 2.まな板にのせ、さらに蕗を食べやすい大きさに切る カシューナッツも細かく刻む 3.味 . . . 本文を読む
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