日曜から土曜日まで

【 日曜日】
・ニンジン、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、豚肉の味噌炒め
・茹でた水菜のサラダ
・豆腐とワカメの味噌汁
・もずく
・ご飯一合

【月曜日】
・サラダ菜と豚肉の冷しゃぶ
・茹でた水菜のサラダ
・メカブ入り納豆
・豆腐とワカメの味噌汁
・冷奴
・ご飯一合

【火曜日】
・サンマの塩焼き
・メカブ入り納豆
・豆腐とワカメの味噌汁
・サラダ菜とキャベツのサラダ
・冷奴
・ご飯一合

【水曜日】
・豚のひき肉のオムレツ
・ホウレンソウと貝割れ大根とプチトマトのサラダ
・大根と人参と油揚げと鶏の煮物
・豆腐とワカメの味噌汁
・納豆
・もずく
・ご飯一合

【木曜日】
・サンマの西京焼き
・ホウレンソウと貝割れ大根とプチトマトのサラダ
・大根と人参と油揚げと鶏の煮物
・豆腐とワカメの味噌汁
・納豆
・ご飯一合

【金曜日】
・玉ねぎとキャベツと牛肉の炒め物
・ホウレンソウサラダ
・大根と人参と油揚げと鶏の煮物
・豆腐とワカメの味噌汁
・納豆
・ご飯一合

【土曜日】
金曜日と同じ