今朝、‘今日の晩ご飯、どこ食べに行く？’と息子から言われ、
なんで？と聞き返すと、「母の日」だからとのこと。
てっきりご馳走してくれるのかと思ったら、
‘給料日前だから、お金ない！’だと．．
結局、自分が食べたいだけじゃないか。。
とりあえず、ご近所さんの焼き肉屋さんへ。
この１週間、お酒を飲む機会が３日もあって、
少々体重増加傾向．．
なので、カプサイシン効果を狙って、辛いものを多めに摂ってきました。
ちなみに、ウィキペディアのよると、
‘体脂肪を燃やすなどのダイエット効果、健康増進効果があると俗に言われているが、
国立健康・栄養研究所によれば、経口摂取によるカプサイシンの有効性に関して、
ヒトでの信頼できるデータは見当たらない’ですと。。
単に食べ過ぎただけで、終わってしまいましたとさ。。
