昨日ＭＲＩ結果を診断して頂きましたが、画像からは早急な手術の必要性も見受けられないので、このまま様子をみるということになりました。
画像をＣＤにコピーして頂き、術後直ぐのレントゲン写真と自宅で比較しましたが、若干椎間板が出ている程度で、ほぼ変化が見られません、
一時的に神経を刺激したものが、牽引したり荒治療（自前の）で引っ込んだようで、今の状態ならば、近場の撮影を続けられそうです。
皆様に、大変ご心配をお掛けいたしましたが、お陰様でブログを続けられそうです。
ご報告を兼ね、お礼とさせていただきます。ありがとうございました！
ホオジロ
ホオジロ
ヒバリ
画像をＣＤにコピーして頂き、術後直ぐのレントゲン写真と自宅で比較しましたが、若干椎間板が出ている程度で、ほぼ変化が見られません、
一時的に神経を刺激したものが、牽引したり荒治療（自前の）で引っ込んだようで、今の状態ならば、近場の撮影を続けられそうです。
皆様に、大変ご心配をお掛けいたしましたが、お陰様でブログを続けられそうです。
ご報告を兼ね、お礼とさせていただきます。ありがとうございました！
ホオジロ
ホオジロ
ヒバリ
しかし 油断は禁物！ 鳥撮り出陣はくれぐれも無理をしないよう楽しんでください。
小生同様 体の柔軟が第一条件。
お互いに若さを回復すべく体操を励行しましょう。
体の内部を見ると、爆弾二個入ってる状態で、嫌ですね！
今度、柔軟体操教えて下さい！
MRI結果が悪くなくて、良かったですね!
椎間板が出ているのでしたら、腹筋と背筋をバランスよくつけてください。
周りの筋肉を鍛えることで、保護してやると良いですよ。
まずは、運動療法の専門医にご相談ください。
腹筋は、毎日やってるのですが（寝っころがってますので）
背筋が疎かかな？バランス良くしなくては効果ありませんね、早速取り組みます。