5月から、水泳教室に通い始めました。
初心者・初級者コースです。
クロールについては、私はほとんどカナヅチでした。
今までも会員だったスポーツクラブのオプションコースです(別途料金がかかります)。
毎週金曜日の夜7時からです。
風邪を引いたり、用事があったりで、半分も参加できていません。
でも、ふだん行ったときに、練習するようにしています。
自習、反復訓練が大切です。
昨日、いつものように、ビート板(キックボード)を使ってバタ足をしたり、腕の掻きを入れたりして練習しました。
すると、首の後ろがズキズキ痛むんです。
(先日、このブログで書いたように、たぶん変な力みのせいでしょう。)
そう何回も練習できないな、そうだ、ビート板なしでやってみよう!
と、勇気を出して、クロールに挑戦。
お、できた、25m泳げた!
そりゃ、みっともないフォームですよ。
でも、一応、息継ぎしながら、向こう岸に到達できたんです。
まぐれかも知れない。
ということで、あと2回挑戦してみました。
ちゃんと、できました!(^_^)v
「脳を活性化させるセミナー」に行ったことがよかったのかもしれません。
そこで、「自信と決意を持つ」ことの重要性を教わったばかりだったので。
初心者・初級者コースです。
クロールについては、私はほとんどカナヅチでした。
今までも会員だったスポーツクラブのオプションコースです(別途料金がかかります)。
毎週金曜日の夜7時からです。
風邪を引いたり、用事があったりで、半分も参加できていません。
でも、ふだん行ったときに、練習するようにしています。
自習、反復訓練が大切です。
昨日、いつものように、ビート板(キックボード)を使ってバタ足をしたり、腕の掻きを入れたりして練習しました。
すると、首の後ろがズキズキ痛むんです。
(先日、このブログで書いたように、たぶん変な力みのせいでしょう。)
そう何回も練習できないな、そうだ、ビート板なしでやってみよう!
と、勇気を出して、クロールに挑戦。
お、できた、25m泳げた!
そりゃ、みっともないフォームですよ。
でも、一応、息継ぎしながら、向こう岸に到達できたんです。
まぐれかも知れない。
ということで、あと2回挑戦してみました。
ちゃんと、できました!(^_^)v
「脳を活性化させるセミナー」に行ったことがよかったのかもしれません。
そこで、「自信と決意を持つ」ことの重要性を教わったばかりだったので。