顔晴れー!二戸市バレーボールスポーツ少年団

”心が弾めば 体が弾む さあ今日も 精一杯 楽しもう 精一杯 顔晴ろう!”この言葉を胸に日々の顔晴っています。

5月14日練習日誌

2012年05月15日 | 練習日誌
気持ち落ち着けたかなって感じです。
久しぶりに日誌を書き込みます。

根岸小の練習試合から
いろいろヒントをもらい
練習に生かしています。

一つは
眼を鍛える

一つは
股関節を鍛える

一つは
スピードを上げる

これまで取り組んできた
雑巾がけや縄跳びがここにきて
活きてきている感じ。

そして何より
練習のアイディアが浮かびます。

玉入れ べった やり投げ ・・・

子どもたちの素直な反応がうれしい限りです。

練習内容
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○縄跳び
○リレー
○べった
○キャッチボール
○キャッチパス
○サーブキャッチ
○サーブレシーブ
○セットアップ
○レシスラ
○サーブ

今日も見学者がありました。
ちびっ子が増えています。
これからが楽しみです。

4月当初はぎりぎりだった男子も
徐々にですが増えてきています。

まずはファミマカップ目指して頑張りましょう!!

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