5月18日練習日誌

今日の練習は
このチームが向かっていく
方向を見据えた練習になりました。

コートに立つ6人が
全員で動き出す
そんなチームになってもらいたいですね。

練習内容
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○縄跳び
○鬼ごっこ
○べった
○キャッチボール
○オーバーキャッチ
○四股キャッチ
○サーブキャッチ
○サーブレシーブ
○一人スパイク
○レセプション
○サーブ

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