今日は、バスケから何かを学ぼう！
ということで、バスケのドリブルを選んで、いろいろ新しいものに挑戦していきました。
なかでも、重点はドリブルしながら違う動きをする。と言うことをテーマに取り組んでみました。一つの動きじゃなくいろいろな動きをいてながらと言うことで、ボールに最大集中するのではなく、目線であったり感覚であったり、何かちょっとしたことでもいいので、子どもたちのヒントになればいいですね。
あと気を遣ったのはサーブ。ただ漫然と本数を重ねるだけでなく、早さを競ったり、正確性を競ったり。本数は少ないけど刺激があっていいかと思います。普通にサーブは入るようになっているので、あとはいろいろな環境に順応する力かなと思っています（今の段階では）。
と言うことで今日の一連の内容です。
ウォームアップ～ドリブル各種～フットワーク各種～スローイング～パス～ターン投げ～Aクイック～タイミングスパイク～ブロードアタック～ブロードサーブ～サーブゲーム
こんな感じです。後もう少しですが、今はまだ進化の途中です。
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ということで、バスケのドリブルを選んで、いろいろ新しいものに挑戦していきました。
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あと気を遣ったのはサーブ。ただ漫然と本数を重ねるだけでなく、早さを競ったり、正確性を競ったり。本数は少ないけど刺激があっていいかと思います。普通にサーブは入るようになっているので、あとはいろいろな環境に順応する力かなと思っています（今の段階では）。
と言うことで今日の一連の内容です。
ウォームアップ～ドリブル各種～フットワーク各種～スローイング～パス～ターン投げ～Aクイック～タイミングスパイク～ブロードアタック～ブロードサーブ～サーブゲーム
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おすすめなのは、千葉県の中山ＭＢＣの監督でいらっしゃる小鷹先生のコーチングです。コーチングジャーナルにも掲載されていました。知っていらっしゃったら失礼しました。（汗）
止まってからの方向変換。周辺視野の広さ。ボールハンドリングの左右対称性など、バレーの練習を見るよりおもしろいことがあります。
さすがに、鋭い視点をお持ちだなぁと思って、書き込みさせて頂きました。
寒いけど頑張ってくださいね。
情報を集めてみます。ありがとうございます！（感謝・感謝）
スポーツは人間のやることなので、体の使い方とかいろんなところで参考になりますよね。バレーだけが特別じゃないですもんね。