それぞれに課題設定してみました！ ９月１９日練習日誌

先週はチームにめあてを設定しました
そのめあてに向けて
今回は選手それぞれに課題を設定し
レベルアップに向けて取り組みました
あるものはディグからスパイクへの連携
あるものはブロックからの次の動き
あるものはつなぎ
あるものはレシーブの面作り
その多くはボールを扱わないときがほとんど
やっぱりポイントはボールの行方ではないんだなぁ～
まあバレーはボールと体の接触時間が極端に短いからね。

練習内容
☆ウォームアップ
☆雑巾がけ
☆縄跳び
☆ランニングスロー
☆一人パス・ボールなれ
☆個別課題練習
☆サーブレシーブ
☆スリーマン
☆セット＆スパイク

参加者
５年生　Ｍも、Ｋな、Ｓず、Ｎお、Ｓき
４年生　Ａやな、Ｍな
３年生　Ａや、Ｈるな

近況報告
Ｈるか：いつもニコニコ！そして積極的に練習に取り組んでくれる！
　　　　まだ入団して５か月だけどドンドン吸収中です！



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

↓をクリックすると、バレーネタブログのランキングが見ることができます。
クリックしてみてください。
気になるブログを発見できるかも？

人気ブログランキングへ


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊