顔晴れー!二戸市バレーボールスポーツ少年団

”心が弾めば 体が弾む さあ今日も 精一杯 楽しもう 精一杯 顔晴ろう!”この言葉を胸に日々の顔晴っています。

1月26日練習日誌

2011年01月27日 | 練習日誌
今日のテーマは我慢!
これは自分自身にです。

あれこれ口出ししたくなる
でしゃばりの自分にストップをかけ
子供達を観察です。

お陰で、
いろいろ気づきがあったことも確かです。
特にもオーバーハンドパス
手の形とか局所的なことではなく
身体全体の使い方です。
遠目で眺めていたから気がつくことかもしれません。
身体の自然な動かし方を
いかに理屈ではなく、自然に指導できるか。
そして、子供達の持っている自己修正力を引き出すか
その辺を勉強して行こうと思っています。

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練習内容
☆ウォームアップ
☆スパダン
☆もしカメキャッチボール
☆フットワーク練習
☆カメフットワーク
☆セットアップ練習
☆レシーブ&ハイセット
☆シート練習
☆サーブ


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