今日はレシーブ強化がメイン
大会でのラリーが続かない原因の一つ
レシーブです。
体の姿勢、心の姿勢
力みの無い、あわてない
いろいろポイントはありますが
やっぱり、まだまだ”レシーブが上がった”
という結果をもとめる意識が強かったので
まだまだ、練習していかないといけないです。
=======
練習内容
☆ウォームアップ
☆スパダン
☆カメフットワーク
☆ブロックフットワーク
☆レシーブキャッチフットワーク
☆台上レシーブ&セットアップ
☆シート練習
新チームの目標は、
全てのポジションでプレーすること
一つ一つ
出来るポジションを増やして行きたいですね。
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レシーブです。
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力みの無い、あわてない
いろいろポイントはありますが
やっぱり、まだまだ”レシーブが上がった”
という結果をもとめる意識が強かったので
まだまだ、練習していかないといけないです。
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☆ウォームアップ
☆スパダン
☆カメフットワーク
☆ブロックフットワーク
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