梅木よしてる徒然日記

人生60歳代からが黄金の時代だとか、我が家は黄金の人生??悪戦苦闘の人生ですが、黄金の人生を目指しています。

議会報告 NO3

2009-10-10 07:50:23 | Weblog
紙面が余りましたので、皆さんが元気で長生きできますように。

「不老長寿の法十か条」英国の医師 フーカー
一、 自分で自分が年を取ったと思わないこと。自分で自分を年寄りにしたらおしまい。
二、 気を若く持てば、身体はおのずから若やいでくる。病気も気から。
三、 前途に希望をかけ、楽しみを持ち、何十年もまだ生きる計画を立てよ。
四、 過去を過去として葬らしめよ。つまらぬことを思い出して悔やむな。
五、 何事も腹を立てるな。笑って暮らせ。
六、 すべての思慮を精密にすべし。頭を使うことは老いの最大の予防となる。
七、 常に新鮮な外気を大量に吸え。
八、 金銭の計算を忘れないのはいいが、あまりとらわれすぎるな。
九、 食べ物は出来るだけ淡白に、そしてその量をなるべく節せよ。
十、 何か打ち込める娯楽(趣味)を持て。

「秋の日は釣瓶落とし」
 秋の日暮れはあっという間に落ちてしまいます。
四方を山に囲まれている河辺では、そろそろ山際が茜色に染まってきたかと思っていると、いつの間にか山影に沈んでしまいます。

新型インフルエンザが大洲市の小学校などで流行っています。皆さんも十分ご注意ください。

又、市政に対する要望、ご意見など何なりとお寄せください。

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