体重元に戻りましたｖ

年末年始に太ってしまった２キロ、減らしました
あと２～３キロはやせたいので頑張っています
仕事中も、立っていることが多いので、おなかに力を入れて立っています
腹筋も回数を多くしましたよ～。
本当はもっと運動をしないといけないのですが…
体力と時間がないのでとりあえずできることからしています。
あ、運動を続ければ体力もついてくるのでしょうか？！でも寒いしな～


そういえば、あいのり終わっちゃうんですね。
結婚する前は月９とスマスマとあいのりと続けて録画していて、
休みの日に見るのを楽しみにしていましたっけね～。
今は全く見ていませんけど…恋愛についてもそうですが、
それ以外の世界情勢についても結構考えさせられたり
私も出演者と一緒に大泣きしたり、いろんな思い出の詰まった番組です。
きっとあいのりした人たちはもっと残念でしょうね