お久しぶりの更新です。
実に１0ヶ月以上も更新をサボッていた訳ですが、仕事も趣味も今まで以上に精力的にこなしています。
息子も無事、国立大に現役合格してくれたので時間的にも金銭的にもゆとりを持って趣味を楽しめるように
なりました。
SNSの活動も別の拠点に移したので、このブログは閉鎖するつもりでしたが、更新をしていないにも関わらず
毎日沢山のアクセスがあり、過去のディスカス記事を熱心に見てくださってる方もいらっしゃるようですので
このまま閲覧できるように残しておこうと思います。
すでにディスカスの世界から降りてしまった私ですが、私が過去にトライした事、考えた事がこれから
ディスカスを飼育していく方にとって、少しでも飼育や繁殖のヒントになれば幸いです。
ここでディスカスの記事を書くことはもう無いと思いますが、時々は近況や軽く登山の魅力などをお伝えしつつ
のんびり続けて行こうと思いますので、どうぞたまには覗いてやってください。
関東地方は今日から梅雨入りしましたが、今年はほぼ毎週どこかしら登っています。
加えて平日も週２日のジムトレーニングとランニングは欠かしていないので体重、体脂肪率ともに減り続け
ここ２０年くらいで筋力と体調はピークを向かえつつあるようで、気力も充実しています。
何より醜かった腹の贅肉が落ちて腹筋が見えるのが嬉しい（笑）
トレーニングのメニューは登山という目的を考えて組んでおり、目指しているのは簡単に言えば細マッチョ体型。
大きくゴツイ筋肉は有酸素運動中に大量の酸素を消費し、特に登りですぐに息切れしてしまいます。
長丁場の登山ルートでは一日で１０時間以上も有酸素運動を続ける事になり、しなやかで持久力のある体作り
が理想であり、現在の目標。
登山を始めた頃は奥日光の男体山の山頂往復も満身創痍で散々でした。
そんなきつかった山行も回数を重ねトレーニングを続けるうちに辛かった急登が辛くなくなり、更にハードな
行程をこなせるようになって行動範囲も広がっていきます。
ゴールデンウィークから今日まででも、地元栃木の山の他に八ヶ岳、谷川岳など足を延ばすようになりました。
中禅寺湖１周25ｋｍハイクや茶臼岳～三本槍岳の山小屋泊まり周回なんかもやりました。
谷川岳
日本三大急登のひとつである西黒尾根から谷川岳の双耳峰、オキの耳トマの耳を見上げたところ。
天気に恵まれ、急登のキツさも忘れる素晴らしい眺望です。
東天狗岳
北八ヶ岳の東天狗岳。西天狗岳を登って降り、東天狗の取り付きから撮影。
この後、北八ヶ岳の有名な山小屋、黒百合ヒュッテに泊まっています。
さて、そんなこんなで登山にどっぷりハマり、あちこちの山を登っている訳ですが、そんな私にもホームコース
として慣れ親しんでいる地元宇都宮の山があります。
それが赤岩山、鞍掛山を含めた古賀志山域。
主峰の古賀志山は標高582.6ｍの低山です。
ハイキングマップにも乗っている古賀志山の北ルート、南ルートはお年寄りから子供連れまで訪れる
よく整備されたハイキングコースですが、この山域には裏の顔があり、一度登山道から外れバリエーション
ルートに踏み込むと、急峻な岩場や道迷いを起こす難しいルートに迷い込んだりします。
実際、道迷い遭難や滑落事故で救助ヘリが飛ぶ事もよくあり、亡くなられた方もいる
手軽さと危険な側面を合わせ持った山なのです。
上は国土地理院の1/25000地形図に自分が歩いたいくつかのＧＰＳデータを重ね合わせたもの。
月に１回以上は古賀志山でトレーニングしてるので、距離にして延べ200ｋｍ以上この山域を歩いてきました。
ですが、これだけ通っても私の通っていない知らないルートが無数にあります。
古賀志のバリエーションルートは１００以上もあるとされ、正確に把握できる人はほとんどいないのでは
ないでしょうか？
この山域をトレーニングの場に選び、通いつめている理由は以下の通りです。
・自宅から車で１５分の距離でいつでも行ける反面、公共交通のアクセスが悪いおかげで登るのは
地元の人メインであまり混まない
・地図に無いバリエーションルートが多く、地図とコンパスを使ったルートファインディングの練習に最適
・北側と南側に東西に走る林道があり、迷っても方位を見失わなければエスケープできる
・距離とルートの組み合わせが自在で、５キロ程のショートコースから２０キロの周回ロングコースまで
岩登りや鎖場、尾根縦走など目的に合わせ自在にに設定可能
・多くの場所で携帯電話の電波が入り、いざという時の連絡がしやすい。
体力作りや岩登りの練習、新しい登山靴の履き慣らしまで、その時の目的と時間に合わせた
カスタマイズ山行が可能。下山から１５分で帰宅でき、当日の天気状況で行くかどうかを決めれる。
これほど最適なホームグランドは他にありません。
とは言え、こんな急峻な岩場や、ほぼ垂直に近い鎖場もあり、私のような単独行者にはあまりお奨めも
出来ません。
ルートによっては人がほとんど入らない場所も多く、単独行で滑落、骨折でもしたら大変です。
こういう鎖場が連続するルートは、何度登っても慎重に注意力を切らさないよう、３点支持を厳守。
人間、慣れて調子に乗った時が一番事故を起こしやすく、恐怖感を感じなくなったら逆に危険だと
自分に言い聞かせて登るようにしています。
古賀志山559ピーク近くの山稜より山ツツジと日光連山
それでも登山は自分を夢中にさせる素晴らしい魅力を秘めています。
苦労して自分の足で登ったからこそ得られる充足感と素晴らしい景観は束の間、自分を下界のしがらみから
解き放ってくれます。
谷川岳トマの耳上空に現れた環水平アーク
キツイ時も多いですが、自然がごくたまに見せてくれる神秘的な姿は一度見たら逃れられない…
白根山登山道で目の前に現れたシカ
山も自然の営みも、人間の感傷とは関係なく、ただそこにあるだけです。
だから焦る必要はなく、自分の実力を確実にステップアップさせて次の目標の山に臨めば良い。
そう考えると肩の力が抜けて、自分の山行が見えてくるような気がします。