お立ち寄りくださって
ありがとうございます
痛むところを
手のひらで優しくさすってみると・・
手のひらの温かさが
痛むところにじんわりと沁みます。
あぁ心地いいなぁと
ひとつ息をつきたくなります。
その時に
いつもがんばってくれてありがとう
無理させちゃったね
そんなふうに
思ったり話しかけたりすると
もっと心地よく沁みるみたい
心がへとへとに疲れていたら
胸にそっと手をあてて
こんなに疲れるほど
よくがんばったね
って
思ったり話しかけたりすると
「うんうん、私、たしかによくがんばった」って
自分で自分をいたわることができるみたい
休めるのが一番
いたわるのが一番
お読みいただいて
ありがとうございます
嬉しいこといっぱい
ありますように
