「自信と美しさの源泉：女性のための歯の健康」

今日は世界女性の日ですね！祝して、健康で輝く笑顔の秘訣についてお伝えします。

その秘訣は、健康な歯にあります。

美しい笑顔の基盤となる歯の健康に焦点を当て、以下のポイントをご紹介します。

定期的な歯科検診: 歯の健康を維持するためには、定期的な歯科検診が不可欠です。歯科医による専門的なチェックは、虫歯や歯周病の早期発見につながります。

スマイルケアのコツ: 歯磨きを毎日のルーティンに組み込みましょう。適切な歯磨き法やフロスの使い方をマスターし、自宅でのケアをしっかりと行いましょう。

バランスの取れた食事: 歯の健康には、栄養バランスの取れた食事が重要です。カルシウムやビタミンDを含む食品を積極的に摂取し、歯や歯ぐきをサポートしましょう。

自信と美しさの追求: 歯の見た目や不正咬合に悩んでいる場合は、歯科医と相談して適切な治療法を探しましょう。自信と美しさを手に入れるために、自分自身に投資することをお勧めします。

ストレス管理の重要性: ストレスは歯の健康に悪影響を与えることがあります。ストレスを軽減するためには、リラックスする時間を持つことやストレス管理のテクニックを学ぶことが大切です。

女性の皆さん、健康な歯は自信と美しさの源泉です。

世界女性の日に、自分自身の健康を大切にし、素敵な笑顔で自信に満ちた人生を楽しみましょう！

歯を磨かないと肺炎になる！？

近年、日本では肺炎が死因の中で上位に位置しており、その原因の一つに口腔内の細菌感染が関与しているとの報告があります。

口腔内には様々な細菌が生息していますが、これらが誤って気道に侵入することで肺炎を引き起こす可能性があります

特に免疫機能が低下していると、これらの細菌に対する免疫力が弱まり、感染症が進行しやすくなります。

高齢者や免疫機能の低下が見られる方は、口腔内の細菌による感染によって生じる肺炎に警戒が必要です。

歯科医院における定期検診によって、これらの問題を早期に発見し、適切な治療を行うことができます。

また、歯科医院での定期清掃は、歯石やプラークなどの歯の表面に蓄積した細菌を除去し、口腔内の清潔を維持することにより

感染症のリスクを低減することが期待されます。

お口の健康を守ることは体の健康を守ることに確実につながることを日頃から意識しましょう

チャレンジ成功を祈って

アメリカインプラント学会の専門医試験は、筆記試験を突破した後、口頭試問が待ち構えています。

この口頭試問では、5つの臨床症例のデータを即座に診断し、治療計画や手順を論理的に説明する必要があります。

次回の厳しい試験にチャレンジする受験者の先生方が成功するよう試験トレーニングプログラムのお手伝いをしてきました

このプログラムを終える頃には参加者の歯科医師の先生は、今までのインプラント治療に関する知識を実践的な知恵に変え、

試験に合格する際には、インプラント治療水準を国際的に通用する高いレベルに引き上げることができるでしょう。

ちなみに写真は人気の名古屋名物「ぴよりん」の限定バージョンでこの軟らかいプリンをお家まで無事に持って変えることを「ぴよりんチャレンジ」というそうです

歯周病がリウマチの引き金になる!?

リウマチは難病で治療が難しく、通常の医療機関では対応が難しい関節の炎症を特徴とする難病の一つです。

そんな難病であるリウマチが歯周病によって引き起こされるという論文がスタンフォード大学から発表されました

歯周病は口腔内の細菌が原因で発生します。

そして口腔内の炎症が全身の炎症につながり、リウマチの進行を促進する可能性があるため、

歯科医院にて歯周病の早期発見と適切な治療が重要です。

痛みがないのが歯周病です

リウマチの関節炎で苦しんでおられる方も一度歯科にて歯周病の検査を受けるようにしましょう

明けましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

今年も引き続き皆様のお口の健康を守るお手伝いをさせていただきます

本年もよろしくお願いいたします

台湾の人は日本人よりもインプラント治療を受けている！

先日　学会でインプラントメーカーの方と話す機会がありショックなことをいくつか聞きました

現在　台湾の人口は日本の４分の１ですが　インプラントの売り上げ本数は日本よりも多いとのこと

最近、台湾の個人当たりのGDPが日本を抜いたという話を聞きましたが

台湾では歯を失った時に入れ歯よりもインプラントを選択する人の割合が日本よりも多いとのことです

なので日本の多くのインプラントメーカーが台湾に進出しているとのことでした

調べてみると台湾では保険証を持っていると半年に一度の歯の検診とクリーニングを受けることができるそうで

歯の健康意識も高いそうです

予防でも治療でも世界からどんどん取り残されている日本の歯科事情を目の当たりにしてちょっとショックです

うなぎを食べてインプラント学会

週末は浜松で開かれた　第４４回日本口腔インプラント学会中部支部学術大会　に参加して発表してきました

午前中の発表だったので前日に現地入りして発表前に精をつけようと思い　浜松の名産のうなぎをいただいてきました

ふっくらと焼き上げた鰻のおかげで次の日の発表も滞りなく終わりました

発表内容は

「開咬を伴う下顎臼歯部の欠損症例においてインプラント治療と歯列矯正治療を併用した包括的治療を行なった一症例」

要するに奥歯しか噛んでいない噛み合わせの患者さんで奥歯を失ってしまったのをインプラントで治療するだけでなく

噛み合わせも治してインプラントを１３年良好に経過しましたという内容です

インプラント治療は歯を失った歯を補うことはできますが、歯を失った原因を治さないと

せっかく入れたインプラントも壊れてしまいます

あくまでもインプラント治療は治療の一部でお口の健康を守るには

総合的な治療計画が大切です

インフルもコロナも予防は歯磨きから

コロナ蔓延で外出できなかった時、「歯医者も感染が怖くて行けませんでした」という方が時々おられますが

実は当時から歯周病とウイルスの相互作用によってコロナやインフルエンザが重症化することは取り上げられており

むしろ歯科医院にて歯周病の管理をすることが感染予防になることは知られていました

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsotp/39/3/39_21.03/_pdf/-char/en

この冬はコロナよりもインフルエンザが猛威を振るっていますが

歯科医院で歯石をとって歯ブラシやフロスを使用してお口の中を清潔に保つことが

インフルエンザ予防につながります

身体の健康はまずお口から

タバコは歯に悪い、では加熱式タバコは？

ある歯周病の患者さんに歯周病の治療の為に禁煙を勧めていたところ「先生！タバコやめて加熱式タバコにしました！」とのこと

加熱式タバコは普通のタバコに比べてお口の健康に良いのか？　

色々論文があって賛否両論でしたがこの度

口腔９学会（日本顎顔面インプラント学会　 日本口腔インプラント学会 　日本口腔衛生学会日本口腔外科学会　 日本口腔腫瘍学会

日本口腔内科学会日本歯周病学会 日本有病者歯科医療学会 日本臨床歯周病学会）より共同声明が出ました

１．加熱式タバコには多くの有害化学物質が含まれています。

２．紙巻きタバコと比較して加熱式タバコの健康影響が少ないかどうかは明らかではありません。

３．加熱式タバコの使用は禁煙を阻害する可能性があります。

とのことでした

現時点では普通のタバコに比べて良いというデータはなく、結局ニコチンなどの有害なものは含まれており

ニコチン依存はなくならないということなのでお口だけでなく体の健康を維持する為には

やめておいた方がいいようです

老化と歯

老化の原因の一つに体の酸化があります

体内で発生する活性酸素のバランスが強くなると酸化ストレス状態になります

この酸化ストレスを防ぐ抗酸化力を上げるにはビタミン、カロテノイド、ポリフェノールといった

抗酸化成分が豊富に含まれる食品をしっかり食べることが必要です

かといって何か一つの食べ物ばかり食べるのではなく色々な物を

バランスよく食べることが必要です

抗酸化成分が多く含まれるのは緑黄色野菜、根菜、果物、海藻、キノコ、豆など

どれもしっかりと噛むことができないと食べれないものが多いので

そのためには入れ歯にならないように歯を守ることが大切になります