オリンピック代表選手が喫煙で辞退！？

オリンピック体操の日本代表選手が20歳以下でタバコを吸っていたことが問題となり、出場を辞退する事態が起こりました。

このニュースを受けて、いろいろな意見が上がっていますが

「20歳以上であればタバコを吸ってもよかったのに」という見解に歯科医師としては逆に違和感を覚えます

タバコは健康に極めて悪影響を与える危険な習慣であり、特に歯周病の進行に深刻な影響を及ぼします

もちろん口腔内だけでなく全身的にも癌などのリスクを向上させます

そのため、20歳未満であればもちろんタバコを吸うことは避けるべきですが、

20歳以上であっても健康への悪影響は同様に大きいということを認識することが重要です。

習慣化して長期間喫煙すればよりリスクは向上していきます。

オリンピックの父であるクーベルタンが唱えたオリンピックの精神は

「スポーツを通して心身を向上させ、文化・国籍などさまざまな違いを乗り越え、友情、連帯感、フェアプレーの精神をもって、平和でよりよい世界の実現に貢献すること」

未成年に限らず、喫煙することは心身を向上させるのと目的としたオリンピック精神に反します

オリンピックが無事開催されて、皆さんの健康と世界の平和に役立ちますように

歯周病ケア？歯周病キュア？

多くの人々が歯周病を防ぐために歯磨き粉や歯周病ケア製品を使用しています。これらの製品は、歯磨きや歯ぐきのマッサージを通じて口内の清潔さを維持し、歯周病の進行を防ぐのに役立ちます。

しかし、一般の患者さんにとって重要なことは、予防のみでなく、既に歯周病にかかってしまった場合の対処法も知っておくことです。

歯周病ケア製品はあくまで予防を目的としています。すでに歯周病にかかってしまった場合、それだけでは問題を解決することはできません。

歯周病が進行している場合、専門家の治療やキュアが必要です。歯科医師は、歯周病の状態に応じて適切な治療法を提案し、進行を止め、口腔健康を回復させることができます。

歯周病を防ぐためには、日常的な口内清掃と定期的な歯科検診が重要です。

しかし、歯周病が進行してしまった場合には、専門家の治療が不可欠です。歯周病に関する製品を使用することは、予防の一環として重要ですが、

既に発症している場合には、専門家の指導のもとで適切な治療を受けることが不可欠です。

歯周病は放置すると深刻な問題を引き起こす可能性があるため、初期の段階での早期治療が重要です。

歯周病に関する懸念や疑問がある場合は、歯科医師に相談することをお勧めします。

自分の口腔健康に対する責任を果たし、適切なケアを行うことで、より健康的な口内環境を維持できます。

「自信と美しさの源泉：女性のための歯の健康」

今日は世界女性の日ですね！祝して、健康で輝く笑顔の秘訣についてお伝えします。

その秘訣は、健康な歯にあります。

美しい笑顔の基盤となる歯の健康に焦点を当て、以下のポイントをご紹介します。

定期的な歯科検診: 歯の健康を維持するためには、定期的な歯科検診が不可欠です。歯科医による専門的なチェックは、虫歯や歯周病の早期発見につながります。

スマイルケアのコツ: 歯磨きを毎日のルーティンに組み込みましょう。適切な歯磨き法やフロスの使い方をマスターし、自宅でのケアをしっかりと行いましょう。

バランスの取れた食事: 歯の健康には、栄養バランスの取れた食事が重要です。カルシウムやビタミンDを含む食品を積極的に摂取し、歯や歯ぐきをサポートしましょう。

自信と美しさの追求: 歯の見た目や不正咬合に悩んでいる場合は、歯科医と相談して適切な治療法を探しましょう。自信と美しさを手に入れるために、自分自身に投資することをお勧めします。

ストレス管理の重要性: ストレスは歯の健康に悪影響を与えることがあります。ストレスを軽減するためには、リラックスする時間を持つことやストレス管理のテクニックを学ぶことが大切です。

女性の皆さん、健康な歯は自信と美しさの源泉です。

世界女性の日に、自分自身の健康を大切にし、素敵な笑顔で自信に満ちた人生を楽しみましょう！

歯周病がリウマチの引き金になる!?

リウマチは難病で治療が難しく、通常の医療機関では対応が難しい関節の炎症を特徴とする難病の一つです。

そんな難病であるリウマチが歯周病によって引き起こされるという論文がスタンフォード大学から発表されました

歯周病は口腔内の細菌が原因で発生します。

そして口腔内の炎症が全身の炎症につながり、リウマチの進行を促進する可能性があるため、

歯科医院にて歯周病の早期発見と適切な治療が重要です。

痛みがないのが歯周病です

リウマチの関節炎で苦しんでおられる方も一度歯科にて歯周病の検査を受けるようにしましょう

明けましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

今年も引き続き皆様のお口の健康を守るお手伝いをさせていただきます

本年もよろしくお願いいたします

インフルもコロナも予防は歯磨きから

コロナ蔓延で外出できなかった時、「歯医者も感染が怖くて行けませんでした」という方が時々おられますが

実は当時から歯周病とウイルスの相互作用によってコロナやインフルエンザが重症化することは取り上げられており

むしろ歯科医院にて歯周病の管理をすることが感染予防になることは知られていました

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsotp/39/3/39_21.03/_pdf/-char/en

この冬はコロナよりもインフルエンザが猛威を振るっていますが

歯科医院で歯石をとって歯ブラシやフロスを使用してお口の中を清潔に保つことが

インフルエンザ予防につながります

身体の健康はまずお口から

タバコは歯に悪い、では加熱式タバコは？

ある歯周病の患者さんに歯周病の治療の為に禁煙を勧めていたところ「先生！タバコやめて加熱式タバコにしました！」とのこと

加熱式タバコは普通のタバコに比べてお口の健康に良いのか？　

色々論文があって賛否両論でしたがこの度

口腔９学会（日本顎顔面インプラント学会　 日本口腔インプラント学会 　日本口腔衛生学会日本口腔外科学会　 日本口腔腫瘍学会

日本口腔内科学会日本歯周病学会 日本有病者歯科医療学会 日本臨床歯周病学会）より共同声明が出ました

１．加熱式タバコには多くの有害化学物質が含まれています。

２．紙巻きタバコと比較して加熱式タバコの健康影響が少ないかどうかは明らかではありません。

３．加熱式タバコの使用は禁煙を阻害する可能性があります。

とのことでした

現時点では普通のタバコに比べて良いというデータはなく、結局ニコチンなどの有害なものは含まれており

ニコチン依存はなくならないということなのでお口だけでなく体の健康を維持する為には

やめておいた方がいいようです

老化と歯

老化の原因の一つに体の酸化があります

体内で発生する活性酸素のバランスが強くなると酸化ストレス状態になります

この酸化ストレスを防ぐ抗酸化力を上げるにはビタミン、カロテノイド、ポリフェノールといった

抗酸化成分が豊富に含まれる食品をしっかり食べることが必要です

かといって何か一つの食べ物ばかり食べるのではなく色々な物を

バランスよく食べることが必要です

抗酸化成分が多く含まれるのは緑黄色野菜、根菜、果物、海藻、キノコ、豆など

どれもしっかりと噛むことができないと食べれないものが多いので

そのためには入れ歯にならないように歯を守ることが大切になります

壊れてからじゃ遅いんです！

TVの給湯器のCMで「壊れてからじゃ遅いんです！」と言ってました

確かに給湯器壊れてから修理しようとしてもなかなか在庫がなかったり工事の都合がつかなかったりして

毎日使うものなので不便な思いをしばらく強いられますよね

日頃お湯が出て当たり前に慣れていると家の外で働いている給湯器の状態を把握することもできず

気がついたら結構使い込んでいたなんてことはよくあります

コレ、歯も同じです

でもせっかくレントゲンで問題を見つけて患者さんに治療を勧めても

「でも、症状がないのでしばらく様子見ててもいいですか？」と時々言われます

壊れてしまったら治療するのに傷が治るのに時間がかかったり治療によっては選択肢が限られたり費用も拡大します

給湯器もエアコンも身体も歯も「壊れてからじゃ遅いんです！」

定期検診で早期発見、早期治療をお勧めします

歯周病の歯がたくさんあると認知症に！

東北大学の研究で５５歳異常の患者さんで歯の数と海馬の体積を４年間追跡したところ

歯周病の歯が多いほど海馬の萎縮速度が速かったそうです

患者さんの歯を失いたくない気落ちは理解できますが

重度の歯周病の歯を沢山残すと認知症になる可能性が高いということです

歯周病は痛みのない病気なのでまずは歯科医院で検診を受けましょう