やる気が出ない

今日は起きたら寝汗ビッショリ。
悪夢もみて、グッタリ。
とりあえずシーツを洗濯機へ。

何もやる気が起きない。

調子が悪いのか自堕落なのかも分からない。どんどん罪悪感が溜まるばかり。

昨日は寝る前に急に涙が出た。色々フラッシュバックつらい。

今夜からまた寝汗対策の漢方を飲んでいかねば。