肥えてしまった。

また夜中の食欲が止まらず、肥えてしまった。

体もめっぽう怠くて、なかなか辛い。
サッカーなどもあり、生活リズムもおかしい。
せめて昼には起きないと。

今日は掃除デーでした。
あとはシーツと布団カバーを代えるのみ。これが結構シンドイ。

おやすみナウ

また具合が悪く、仕事休止してます。
二週間ちょっと休んでいます。

やっぱり仕事が駄目なのかな。困る。

昨日今日はやっと動けるようになり、
調子に乗って祖父母宅の草刈りしてきました。
心地よい体の疲れ。

調子が良ければ結構動けるのはナゼ。
悪いと、体力ないのかと思うのだけれど、意外と本当は動けるのです。

ウォーキングはサボっておりますが、
毒出しティーを飲み始めたら2キロも減った。デトックス効果、万歳。