朝がこわい。

起き抜けから調子が悪い日々が続いている。
寝起きはとても良い方なんだけど、キッチンに立った瞬間から体がズーンとする。
無気力。
視界狭い。

薬を飲めば、多少の間はもつ。
でも、息子を外に連れて行く過程を思うと、ソファにぐったり。

今日は心療内科へ。
生理前だから調子が悪いのかもなので、1週間薬を増やしてみることに。

とりあえず、散らかった部屋を少し片付け、泥まみれの子供服を洗い、靴を洗い、少しまともになったかも。

寝る前には、朝が来なきゃ良いのにと思ってしまう。予期不安ばかり。