堕落なのか

今日は二度寝してしまい、14時半起き。朝起きておけば良かったわ。

調子が悪くも思えないけれど、何もする元気がなく。
病院の先生には、底まで落ちない様にコントロールしていくように言われてる。

もう昔みたいに堕ちて、文字通りの発狂はなくなった。
病気じゃないと思うと、罪悪感凄くて。
でも、病に吸い取られたらいけない。
引きずられてはいけない。

仕事は確認出して、まだ返事まち。
助かった。

【今日出来た事】
・洗濯
・掃除機
・洗い物
・買い物、着替え
・ストレッチ

外出なし

今日は無意味な1日だったな。
けど何もしたくない。罪悪感はある。

【今日出来た事】
・眉毛手入れ
・排水溝掃除

本屋さんに

今日は思惑どおり、本屋さんに行ってきました。

伊藤理佐さんのエッセイ漫画2冊と、
道尾秀介さんのラットマン。

ダイエットに苦戦してる漫画。
おもしろい。
自分も全然痩せられないからだな。

いつかジム行きたいと思うが、
読んでたら同じく行かなくなりそうだ。
やっぱ、お金掛けない方がいいのか。

今から寝床で読書。

【今日出来た事】
・外出、着替え
・洗い物
・洗濯
・読書
・ストレッチ

1日が消滅

今日から彼が3泊の出張。
朝出発だったけれども、ベッドからいってらっしゃい。

12時に起きて、甲子園。
本屋さんに行こうかと思ったけれど、
サッカー観戦。
勝利は嬉しいけれど、1人はつまらないな。

【今日出来た事】
・薬整理
・洗濯
・買い物
・着替え

今日は何もせず、1日が消滅してしまった。明日は本屋さんに行こう。

首は大事

昨日あまりに首が痛いので、湯たんぽで温めて寝た。
スグ寝られて感動。
痛くて起きない。
昼に起きて、今日は長かったな。

【今日出来た事】
・掃除機
・買い物
・夕飯作り
・洗濯

首ツラし

生活のリズムが崩れてから、首が痛くて冷たい。寝てると痛くて起きてしまう。
自律神経系のような。どちらが先かは分からないが、体調悪し。

お風呂入って、早めに布団インしよう。
寝られるといいが。
今日は病院だったので、何とか昼過ぎに起きて行ってきた。

先生に、人間は時計回りに生きてるのだから、サイクルを早い時間に合わせるよりも、どんどん遅くして元に戻してもいいのよと言われた。

なんだか納得。気楽になった次第。

【今日出来た事】
・病院
・買い物
・洗濯
・寝室掃除
・お風呂洗い

寝すぎる

ここ最近、生活が乱れている。
ほとんど寝ている。
調子が崩れることもないけれど、このままだといけない。

悪い夢をみることが多いのは、暑いのかしらん。

今日は夕方に起きてしまい、すぐ仕事した。何とかプレビュー出したけれど、なかなか決まらない。

夕ご飯は、冷凍のハンバーグ。
付け合わせとポテトサラダだけ作成。

明日は病院だ。

猫預かり

2泊の間、猫を預かりました。
メスの小さいアビシニアン。

うちの猫のが大きくて怖いのか、凄く威嚇していた。



喧嘩もなく、無事任務完了。

楽しみにしていたし、楽しかったのだが、意外と疲れたよう。

今日はうちの猫と2人、グダグダ。
仕事を少しして、平和な週末ゲット。
明日はゆっくり寝ます。