今日は二度寝してしまい、14時半起き。朝起きておけば良かったわ。
調子が悪くも思えないけれど、何もする元気がなく。
病院の先生には、底まで落ちない様にコントロールしていくように言われてる。
もう昔みたいに堕ちて、文字通りの発狂はなくなった。
病気じゃないと思うと、罪悪感凄くて。
でも、病に吸い取られたらいけない。
引きずられてはいけない。
仕事は確認出して、まだ返事まち。
助かった。
【今日出来た事】
・洗濯
・掃除機
・洗い物
・買い物、着替え
・ストレッチ
調子が悪くも思えないけれど、何もする元気がなく。
病院の先生には、底まで落ちない様にコントロールしていくように言われてる。
もう昔みたいに堕ちて、文字通りの発狂はなくなった。
病気じゃないと思うと、罪悪感凄くて。
でも、病に吸い取られたらいけない。
引きずられてはいけない。
仕事は確認出して、まだ返事まち。
助かった。
【今日出来た事】
・洗濯
・掃除機
・洗い物
・買い物、着替え
・ストレッチ