病院なう

二週間振りの病院。
前回来たときは、うつでボロけていたけれど、薬の変更でだいぶ良くなった。良かった。

しかしながら、今度は風邪が悪化。
待ち時間辛すぎ。
しかも待合室に小さい子がいるから移らないか不安。帰りたい。
飴ちゃんあげておいた。
しっかりおばさんに向かってるんです。

風邪かぁ

どうも喉から風邪ひいたん。
乾燥しておる。そして頭上からは工場の騒音。満月。

色々原因をあげてもキリがない世の中です。昔「まっすぐに行こう」って漫画を月刊で読んでいたな。

漫画も本と同様に読めない。
集中していらてない。ガンバっぺ。

わたしのこと

ずっと幼い頃から、居ても立ってもいられない衝動がある。

消えて無くなりたい気持ち。

布団の中、トイレの中、部活の帰り道。いつでも何処でもそれはついて回る。巡るという感じ。

2chで「壁殴り代行」なんて自虐ジョークを繰り広げているけれど、
本当にみんな苦しくて壁を殴っているのだろう。私も例外じゃない。

実際は、ドンなんて音が出る場所は選ばない。
家族に聞こえないような壁を探して、殴る。ひたすら。身体の痛みで心の痛みを代行してもらう。
けれど、現実逃避してるだけだから、
大人になっても昇華できてない。

少しずつ少しずつ。想い出せ。

シンデナイ

疲れたけども疲れたけれど、
生きてる。
そしてラジオを聴いている。若大将が唄っていらしゃる。
お寿司も食べたし。
もう最悪だわよ、幸せすぎて。
幸せが怖いときは、鬱よ。

やばい

しんじゃいそうな。
死なないけど、根底から寂しく絶望。

鬱鬱鬱

鬱が。
今日は待ってたイベントの日。
自分が蒔いたタネだけど、随分キツイ。粛々と。

一人カラオケ後記

平日安い。1時間80円て…。電気代にもならなくね？？

とにかく、沢山歌ったのだ。4時間半。
しかし、自分の歌いやすい歌声が変。
よく、裏声と地声の間とか言うけれど、どちらにも似てない変声よ。

一人だからいいか。

ボランティア活動

ボランティアはじめました。
去年末くらいに、とあるサイトで出会った法人のWEB更新。

一応、一度代表の方とお会いしました。下北沢にて。
メールしかしておらず、女性だと知ったときの驚き。
そして外人のごとくフレンドリーなその感じ。どうした？

まぁ、ぼちぼちやってたんです。
ツイッターとか。
社会貢献的な。的なね！

今日は、特急案件がきて、ずっと作業してた。けど、何か楽なんだ。
金銭的な責任がないのと、情報先行の作業は結構理想的であります。

チマチマやっていきますぞ。
これは三十路のとき、社長夫妻がくれたカットフルーツの盛り合わせ。

病院後

昨日、今日と上手いこといってます。
朝の薬を増やしてもらったからかしら。
途端だから、そんな気がする。
でも低気圧が去ったからな気もする。

昨日は、母と吉祥寺へ。
良いカフェ発見。コーヒー¥550だから高い気がするが、物価高いもんな。

バーゲン時期で、何やかんや買ったり、楽しく過ごせた。しかも母と。

ハァハァ…ゼェゼェ…

今日は朝二度寝して12時起床。
汗だくで起床。寒いのなんの。
自分の汗で風邪ひかむ。

病院の予約を二度もキャンセルして、
今しがた到着。しんどくなってる。
朝は悪夢ありつつも、さっぱりしていたのですが。
新宿乗り換えの悪夢だろうか。外は怖い。

今日は睡眠薬貰って眠れるかと思うと嬉しい。
深い睡眠まであと少しなところがキツイ。悪夢の連続です。これは薬でもどうにもならないんだろうな、と感じる。
いかにすれば、リラックスして眠れるのだろうと、安眠への憧れが募るばかり。

今日は炭火焼の饅頭を食べたよ。

本当にキツイうつ病

どうしてこんな風なんだろうと自分を責めてうつ病が、どんどん果てしない。

私が悪いのだろうか。
良い悪いって何？

キツイ。

素

一昨日、親友と会いました。
その日の朝は酷く調子が悪かった。
会ったのは夜だったから良かったけど。

こちらまで来てくれて、
沖縄料理をたらふく食べた。美味！
「抱瓶」というお店です。好きな方はぜひ。
1時間位でまさかのデザート。
紅芋アイスクリーム。美味！
楽しかったな。

2歳からの付き合いで、
小学校・中学校、高校が同じの幼馴染。
久しぶりに素に戻れたよ。
ありがとう。

最近2日のこと

一昨日から。
ずっと寝ずにはいられないほど調子が絶不調だった。。頭痛と腹痛とうつ。
薬を飲まずに寝なかったのも敗因。

昨日は外にも出られた。
薬を飲んで、ぐっすり寝て7時に起床。
やはり薬は必要。
寝汗が下半身で済む。

朝の内に家事を済ませ、
祖父母の家に行き、ネコに餌をあげてトンボ帰り。
夕ご飯も作って。
夜には調子が下降してしまったので寝ました。

今日も7時起き。動物って体内時計があるんですね。

調子に乗り過ぎるバカ

今日も活動しっ放しでいた。

人に2回会い、カレーを作った。
やばい。余波がくるぞー。

だいぶ復帰

早起き。三文ください。

昨日はだいぶ活動できた。
家事やって、ドトール行って、ドラッグストア行って、水道代払って、スーパー行って、クリーニング取って、渋谷に行って。

お正月を抜けて日常に戻りつつあるからかしら。

昨日は、渋谷の文化村へ観劇に行きました。
感動しっぱなしの興奮状態で、
なかなか寝付けなかった。
起きたらいつもに輪をかけた寝汗だったけど、グッスリ寝た気がする。
夢も覚えていない。

二度寝へ。