全然頑張れない

禁煙どころか、1日3本くらい吸ってるじゃないか。どうしたら。。
禁煙外来に行くべきか。
気合いが全然入らないのです。

梅雨前線のせいで、ほんと調子が悪くて育児ままならずなんだけど。
ここは１つ頑張らないと、旦那の負担が多すぎてヤバしだから。
死にたくなるから罪悪感で。
何で1人でみれないんだろう。

いま鬱なのか、すぐ疲れてしまって更に自己嫌悪。遊んであげられてない。
母親失格なんです。

母になっていい器じゃなかったんじゃないかとか、すごくツライ。
一体どうしたら。。

また調子が良くなったら、ワンオペできるかな。