7月27日 朝食

コーンフレーク（83kcal）＋牛乳＋低脂肪乳
ライ麦パン
レバーの燻製
麦茶

67.0kg
美味しそうなコーンフレークについつい手を伸ばしてみた
少ない量でしっかりしたカロリーなのはさすが
時々、楽しみます


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