美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2021.12.6

2021年12月06日 23時38分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・食パン
・ちくわ+マヨネーズ
・ごぼう入り丸天
・ほうじ茶

昼食?

・チュロス
・アイスコーヒー+ミルク

昼食?

・チョコパン
・焼き芋サンド
・カフェオレ

間食
・ごぼう入り丸天

夕食

・白身魚のフリッター+タルタルソース
・フライドポテト
・チキンナゲット+ケチャップ
・みそ汁
・糸こんにゃくの明太子和え
・ほうじ茶


久しぶりにジムで歩いた。
たった20分だけど、やらないよりマシ。

夕食は明太子を買っちゃったもんだから、糸こんと和えた。
レシピは拾ってきたけど、思いの外、美味しく出来て嬉しい。

仕事もちゃんとやった。
明日も頑張ろう。



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