2022.1.21

朝食

・ベーコンエッグサンド

・オレンジジュース

昼食

・りんご

・たい焼き

・おかき

・レモンケーキ

・カフェオレ

間食

・カフェオレ

・さつまいもチップス

夕食

・豚肉とキャベツの塩胡椒炒め

・チゲ風みそ汁

・鶏の唐揚げ

・ほうじ茶

浮かない日。

仕事ちゃんとしただけマシ。