美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

10月12日 朝食

2013年10月12日 08時40分16秒 | 食べたもの(朝食)
ライ麦パン
くるみパン
手製レーズンスコーン
オニオンスープ(昨夜の残り)
低脂肪乳

70.2kg
昨夜、夕食後に思いたってスコーンを焼いた。
お通じは2日も来てないし、生理前だし、食欲のモヤモヤが酷い

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