美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2020.8.12

2020年08月12日 23時07分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・チーズフォカッチャ+ベーコンエッグ
・カフェオレ

昼食

・トルコライス弁当
・ほうじ茶

夕食

・カオマンガイ
・ポークプルコギ
・中華スープ
・ほうじ茶


月1のものがやってきたので、ジムは夫だけ。
そのスキをついて、1人モリモリごはん。
うん、太るね(爆)



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