11月5日

朝食

・栗入りフランスパン＋チーズ、バター

・カップスープ

・カフェオレ

昼食

・キャラメルモンブラン

・生どら焼き

・緑茶

夕食

・みそ汁（作り置き）

・冷奴

・豚カツ（惣菜）

・ポテトサラダ（惣菜）

・煮物（作り置き）

・もやしナムル（作り置き）

・ほうじ茶

朝の体重　66.5kg

1日の歩数　2,613歩

一昨日、あまりにも不安なことが続いたので、今日は仕事前に温泉入って来ました。

ついでに、そこの近くでかったケーキやらでお昼。

仕事も頑張りました。

これで運気が逆転すると良いな〜