ヨーツーチューなり

腰まわりの背骨とその周辺に激痛が走る。*(すっぱい)**(雷)**(びっくり1)**(泣く)*

先週の火曜日朝さて仕事をはじめようとしたときに突然襲われた激しいヨーツー（=腰痛）のことです。

この症状、今までに過去３回ほど経験したことがある症状なので痛いけれど猛烈に痛いけれどどうすればよいか判っていたのでうろたえることはなかった。

それでなんとか自宅まで帰り着いてから，ただひたすら昨日まで養生回復に努めました。

その甲斐あって、で今日からなんとかそうまだ充分ではないけれどとにかく復帰出来た次第です。もうあと１０日間ぐらいは引き続き養生に努めねばならないでしょうね。

前回同じような症状に見舞われたのはもうかれこれ１５～６年前ですから油断していたのかもしれません。

体調のこともっと注意せねばと自戒している次第です。