パソコン・・・
やればやるほど・・奥が深い
わからないことがいっぱいです
でっ
再度・・・通い始めました
私の人生～
精一杯・・楽しむぞぉ～
と
最近・・心から そう～思うメル母さんですぅ～
さてさて～
認知症にならないための３原則とは・・・？
1、食事
2、運動
3、人とのコミニュケ－ション
バランスの良い食事と 後・・運動する。
そして
大切なことは・・・
人と楽しく繋がる
事が
やはり
大切なんですねぇ～
いくつになっても
前に前に進もうという気持ちを忘れないように
心がけたいものですね。
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