オムレツの横に甘酢にからめたお野菜を彩った・・オムレツを・・・・
メル母さんはチョイス・・・
ボリュ－ム満点８００ＫcaＬ位はあるかな？
（それでも・・これを食べたかったっ・・笑
）
晩ご飯は・・・・
家で飲みながら・・・
ゆっくり～
食べたいメル家ですぅがあ～
お休みのお昼は・・・
買い物や用事のついでに夫婦でランチするのが・・・・・
我が家の定番っ
昨日もそうでした。
１０月８日の「朝日beｔween」～
ひとり・・外食は抵抗ある？
ハイ→３７％
イイエ→６３％
「一人の外食」に抵抗を感じる人が多いのは、
他人の視線を気にするいう・・・・対人恐怖症が日本人の根底にあるからだとう思う。
３０歳以下の若い世代に限れば
自分が・・・
「さびしい、わびしい」
そう～
感じる人だけではなく、
他人からそう思われることを恐れる人も含まれているはず、と分析。
「孤独であるためのレッスン」 諸富祥彦 著者は・・・・語る。
一人外食を「一人みじめ」と考えるのではなく、
「ゆったり自分と対話する時間」を楽しむ機会と
ポジティブにとらえてみては、と提案している。
仕事を持っていると
どうしても一人で食べなくてはいけない時が出てくるメル母さんです。
初めは一人で食べるのが～やはり苦手でした。
けど・・・・
今では～
今日のランチは何にしようかなと
「楽しみ」さにも思えるように・・・・変わってきました。
慣れもありますね。
「ひとり外食」・・楽しんでっ