昨晩は、１ヶ月ぶりに心理学セミナーを受講してきました。担当は衛藤先生で、テーマは、脱出カウンセリング。日本メンタルヘルス協会の基礎コース１２講座の中でも、1,2を争う人気講座。昨晩の衛藤先生は、寝不足＆疲労蓄積とのことで、いつも以上にテンションが高く、とっても熱の篭った講座でした。私自身も新しい職場に変わったこともあり、精神的な疲労が蓄積していたようで、衛藤先生の講演で感情を揺さぶられ、整えていただけました。有難いことです！ . . . 本文を読む
ひすいこたろうさんとスズキケンジさんの共著：ココロの教科書を再読しました。潜在意識の存在や、偉人たちが困った場面に遭遇した際の対処法を例に出されて、実践する方法などが紹介されています。特に、困った場面に遭遇した際、自分の憧れの人だったらどうするのか？という思考模写は、真似させてもらっています。『衛藤先生だったらどうするのか？』『さっきーだったらどのように振る舞うだろう？』困っている自分から、ちょっと距離を持ったところに意識を向けられると冷静さを取り戻せるのかもしれませんね。大事な教えをいただいた一冊です。感謝。 . . . 本文を読む
中谷彰宏さんの”シンプルな人はうまくいく。”を再読しました。シンプルとは、同じ時間に同じことをすること。つまり、習慣化されていることに行き着くといいます。その観点で、自分の習慣を振り返ると、意識して習慣化したのものは、比較的好ましいものが多く、無意識に習慣化されているものは、あまり好ましくないものが多いです。好ましくない習慣というのは、意識化することが困難なので、見過ごしがちであることも要注意。自分の好ましくない習慣に気づき、好ましいものに変えていってみます！ . . . 本文を読む
8月中旬に公認講師試験として使い始めた自撮り動画講演。昨日、久しぶりに実施してみました。頭の中で想像できていることでも、実際に言葉にして発してみると、イメージ通りのことができないことが多いことを認識できます。当然、頭の中で想像できていないものについては、言葉にすることはできなませんが、、、聴いている人が理解しやすいように言葉にすることの大切さを忘れないためにも、定期的に実践したいものだと感じた朝でした。 . . . 本文を読む
最近、D.カーネギーの「道は開ける」と「人を動かす」を併読・読み直しをしているので、他の本を読む時間が少なくなっていました。今朝、久しぶりに千田琢哉さんの本が読みたくなり”想いがなかう、話し方”を再読しました。相変わらず、千田さんの本は、読みやすいですね。私の波長にぴったり合っています。挨拶の大切さや、語尾を濁さずに話すことなど、即実行できる内容が満載です。本を読んだ直後の意識を持続させるためには、定期的な読み直しが必要なのでしょうね。新しい本との出逢いも楽しいですが、再読書で気づくことが多いことも感じ始め、読書の幅が広がったことを感じさせていただきました。ありがとうございます。 . . . 本文を読む
ラグビー観戦前に、久々のお墓参りをさせていただきました。都心のど真ん中という便のいいところにあるのですが、周囲のお墓は、どんどん無縁墓地になっていっています。鹿児島にある父方のお墓にお参りできていないことを考えると、当然のことなのかも知れません。次男の私は、どちらのお墓にも入ることにはならないでしょうから、自分自身のお墓をどうするのかも考えておく必要があるな、との考えが頭をよぎったお参りとなりました。先祖代々のお墓って、スゴいですね。 . . . 本文を読む
久しぶりに秩父宮でラグビー観戦してきました。観戦前には、これまた久しぶりにお墓参りをさせていただき、ご先祖さまにご挨拶！奇跡的な経緯を経て、都心に母方のお墓があることに感謝し、お掃除/お線香させていただきました。ラグビー観戦の方は、とてもいい試合内容でしたが、今シーズン４度目の惜敗、、、次週の最終戦で大勝してくれることを祈ります。ラグビーに限らず、スポーツ観戦って、気持ちいいですね。気候も穏やかでしたし。感謝感謝！ . . . 本文を読む
望月俊孝さん（トシさん）の”自分が変わる本”を購入・読破しました。昨年の2月に宝地図セミナーに参加させていただき、トシさんをはじめヴォルテックスの存在を知りました。自分がワクワクするやりたいことの写真などのイメージをコルクボードに貼り、毎日目にすることで、それが実現するという宝地図。宝地図に掲げたことの実現を阻害するのも加速させるのも、自分自身のセルフイメージ。そのセルフイメージを向上させるためのワークなど、楽しみ満載です。その要素が書かれた一冊で、忘れているヴォルテックスのことを思い出させてくれました。ありがとうございます！ . . . 本文を読む
斎藤一人さんのお弟子さんである、宮本真由美さんの”お金と強運を引き寄せる最強の口ぐせ”を再読しました。口ぐせが人生を創ると言われるくらいに、口ぐせはとても大切なもの。口ぐせになっている言葉は、自分自身が一番、耳にしており、それがそのまま自分の心/考え方を創り上げる。そこで、この本では、体得することが好ましい口ぐせを紹介してくれています。『ここにいる全ての人に、全ての良きことが雪崩の如く起きます』『「感謝しています！」は、「ありがとう」よりも上の言葉』『私にはいいことしか起こらない』斎藤一人さんからの教えを愚直にやり通した結果、お弟子さんたちは大活躍。愚直というところがポイントなのでしょうね。一つずつ、愚直に真似させていただきます。ありがとうございます！ . . . 本文を読む
昨晩は、脳の使い方の癖：利き脳による、思考/行動の違いを学ぶブレインコミュニケーション協会(BC協会)のベーシックコースに受講生として参加してきました。11月25日に講師デビューする予定の講座なので、理解を深めるための受講です。脳へのインプットとアウトプットで、右脳と左脳のどちらを使うかにより、大きく4つに分類分けされることを学んでいきます。それぞれのタイプの特徴を知ることを深めることが目的ですが、最初は、違いがあるということを知るだけでも大きな変化を体感できるものです。どうしても自分と違う考え方をする人に対して、相手が間違っていると考えてしまいがちになるところを、自分と相手は違うだけなんだと踏みとどまることができるのが大きいのです。しかも違いの原因が脳の使い方の癖と捉えることで、家庭環境など、相手の大事にする部分を傷つけることをしなくて済むのです。今後も学びを深め、どんどん仲間が増やしていきます！ . . . 本文を読む