なおパパ日記

前日の自分からの変化/成長を記録してみます!

壁打ち

2009年12月27日 | テニス
本日の午後、今年の汚れは今年のうちに!ということで、久々の洗車をしました。そして、家族が家でのんびりすることが分ったので、空き時間を使って近所の公園でテニスの壁打ちです。目的は、改良中のバックハンドの特訓。スクールでは、バックハンドのみの練習はさせてもらえないので、30分集中して打ち込みました。まだまだ、完全には感覚を体得できていませんが、1週間前よりは確実にイメージ通りに打てることが多くなりました。具体的な目標を持って練習すると上達する!という言葉を信じて、来年も練習します。 . . . 本文を読む

平常心

2009年12月27日 | テニス
今朝のテニススクールは、年末最後ということで、お隣のクラス(私たちのクラスより上級)との対抗戦ということになりました。普段の練習時より緊張感が違います。練習の時に打てる球でも緊張して思い通りにいかないことがしばしば。サービスミス、レシーブミスという初歩的なミスを繰り返し、決して満足がいく内容ではありませんでした。まぁ、平常心を保てるように徐々に訓練を重ねるしかないですね。 . . . 本文を読む