うっかり。

2012/11/26(月）雨

先日　柿ノ木の落ち葉等の掃除を一緒にした　ご近所さん。



「あなたの　お話　いろいろ新鮮！　是非　もっと聞きたいから遊びに行ってもいい？」と。

「天気のいい日は　留守がちだけど　雨の日はだいたい居ますからどうぞ」


そしたら　きょう　遊びにきました。

ネパールの話し　山の話し　介護の話し　嫁姑の話し　ネタは一杯あります。


「ねえ　ねえ　あなたの話し面白いから　全部しゃべらず　小出しにして～」だって。　


きょうは　ここまでとお昼になったので　帰られました。


で、その時　お茶菓子で持ってこられた　このおやつ。

本を読みながら　お茶受けで食べだしたら　おいしい！

裏を見てみると

91カロリー　以外と低いんだ～。　ご飯1杯分が80カロリー。　小魚でカルシウムも一杯だし・・・パクパクポリポリ

気が付いたら　残り数枚。　でもこれって　油分もあるし　もう一度栄養表示を見る。


え、一食20g　この袋そんなに軽くなかったような・・・

おもてを見てわぉ～　65g　　　ごはん３杯半。　太るわな～