我ながら

我ながら良いことした！って思った✌


佐渡ロングライド、朝からプシユッと。



同じサッポロ🍺なのにどこか違いませんか？



それはともかく、以前N沢さんに頂いたホイールバック、やっと使う機会があり、有り難く使用させて頂きました😆






今回は運良く１人部屋に💃





１人100キロコースということもあり、お気楽⤴



そして前夜祭。
恒例の抽選会、なかなか当たらない。





しかし、じゃんけんタイムで何と❗
Cさんと共に準決勝へ。

そしてオイラは決勝で7、8人の中で勝ち最終、ちっちゃな女の子と対決！





な、何とそんなときに限って勝ってしまった😅


人生滅多にないというかお初の商品ゲット🎵


後ろめたさありありで頂きました。






でもでも、商品確認してこれはあの子にと、、
T中さんの知り合いとも聞いたのでお譲りしました。




喜んで貰えたし、何故か周りの方々が見ていて拍手喝采。
何とも恥ずかし💦


でもー、何かスッキリ。




我ながら良いことしたなぁーと思ったよ🌺




明日は良いことあるかなぁ？

いんでないかい(^o^)

今のところ、昨日の筋肉痛は思った以上にない


明日になってみないと本当のところ分からんが



昨日の頑張りが今週末のスポニチ佐渡ロングライドの弾みになれば良いのだが















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頑張ったバイク練習会

今日のクラブ練習会は温海温泉往復の111キロ。


曇り空、強風の中、適度に休憩を入れながらがんばりました。
我ながら頑張って引き、頑張って付いていき刺激を受けながらのライドでした。







きっと、力がついたハズ・・・





明日は筋肉痛間違いないだろう(^-^;












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プチっとガッカリ感も

砂場しかない鳥取砂丘に、、
いや、鳥取県にとうとうスタバができるようだ。


鳥取県人にとっては待ちに待っていたのかも知れないが、全く関係ないオイラとしては唯一スタバがない県でも良かったのになどと思ってしまう。



同じように沖縄県にもセブンが進出しなければいいのにとも思っている。
何の根拠もありませぬが。。

















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程よく塩分補給！？

予報は午後から曇りのち雨。

なので、午前中バイク桑川40キロ、ラン8キロで連休3日目の練習は終了。
流石に海岸線は交通量が増えて少し危険でヒヤヒヤものでした。



午前中は晴れて暑く汗をそこそこかいたので塩分補給で「ビストモ」へ。

味噌ラーメン



Hちゃんは海鮮ランチセット







残り2日も晴れて練習できるといいんだけなぁ。











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1人朝練

今日はクラブ定例のバイク朝練でしたが、集合場所の体育館へ行くと誰も来ていない

皆さん予定があるようで想定はしていたが、やはり暇なのはオイラだけのようだ


プチ待っていたけど、来る気配がないので1人勝木目指す。







山北寝屋漁港では「さかなまつり」開催。
朝7時過ぎから長蛇の列でした。







交通量も徐々に増え始めて来たころに終了。
気持ちよく走れた72キロでした。





ランは10キロ、途中でバイクで海岸線へ向かうN村さん親子と会う。
確実に未来のトライアスリートが育ってますな。よしよし








さてさて、昼からは海でまったりと海を眺め泳ぎ？
お昼寝したり本を読んだりしてゆっくり過ごしましょうかね～



















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