一息

昨日は連休の疲れを癒しにちょっと一息！？
いつも一息ばかりだけど


一息と言っても昨日は此方の「ひと憩」
最近出来たお店。
ちょっと冒険がてら


山菜食べたかったからカクマ食べれただけで７、８割
某お店の店長だった方が独立して出店、小料理屋的雰囲気の居酒屋。
家から直線400メートル位、利用価値あり？







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最終日はプチっと

あっという間に連休最終日。
最終日も強風だけど幸い風は冷たくなく気温も高め。

午後から雨予報なのでプチっとバイク40キロ＆ラン10キロ。
久々連チャンで練習したら疲労蓄積、情けない



Ｍ山ドクター、ターミネーターＢさんら猛練習してた。




あっ、ＨＰもサイクリングしてた
















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寂しい練習会

今日はクラブの練習会だったけど、参加者がＨ間夫妻と自分の3人だけ。
色々事情はおありでしょうが、積極的に参加して欲しいものだ。

肝心の練習は海岸線は交通量が多い事が見込まれるので大石ダムへ。
今日も風が強い。行きが向かい風だったから帰りは楽かと思えば若干の区間恩恵を受けただけで殆どagainstだったような

戻って来て桑川まで行く予定でしたが、結構疲労したので止める事に。


ランは10キロ、感じは悪くなかったのにタイムを見たらここ最近で一番悪い
キロ6分ペース、1時間もかかってしまった。

練習不足もあるけど、体重減らさんとダメだな









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飲んで食べての日々

今年も宮古島滞在中は飲んで食べての日々でした。
そんな私達の胃袋と心を癒してくれたお店「さんご家」に感謝です。今年もお世話になりました



オリオンビール、泡盛飲んだな―



もづく天、島豆腐、グルクン唐揚げ、だし巻、紅芋もち、島らっきょう、海鮮サラダ、刺し盛り、ピリ辛豚飯、海ぶどう、唐芙蓉、特製つくね、三枚肉とナーベラ炙り焼き、せせりとキノコのおろしポン酢、イカスミパスタ、鳥雑炊、かき氷、アイスクリームに至るまで、よくまあこれだけ食べたものだ　　摂り忘れ多数

















































楽しいひと時、竜宮城は最高でした















写メつまみに飲めるわ











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ワイドーパーティーとその後

恒例のエイサーで歓迎してくれました。


迫力満点、この日の為に特にリキ入れて練習したんだろうな。有難い。


長ーい挨拶等の後、ようやく乾杯！




この時事件は起きた！？
翌日の新聞にこの模様が掲載されたけど、Ａジィの乾杯で挙げた右手が刺さるヘルメットＣさんの顔を隠してた
刺さるヘルメットＣさんプンプン、Ａジィ反省





牛々詰めのワイドーパーティー、出遅れたらテーブルに付けず床で






一通りパーティーを楽しんだ後はこれまた恒例の「さんご家」で乾杯！



城辺中の教頭先生、去年まで城辺中にいたＭ先生も加わり大盛り上がり






まだレース前だからね











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楽しかった交流会

恒例の城辺中との交流会。



１・２年生のエイサー


３年生の棒ふり


２・３年生女子の創作ダンス


伝統芸能体験






ウッチーが南魚沼から雪を



喜んで群がる生徒達



集合写真







生徒たちと一緒に給食タイム

ご飯大盛りで残しちゃった^^;


賄賂を配るデ○店長Ｉ葉さん




喜んでたからいっか



帰りも名残惜しい



まだ雪いじってるよ



最後まで記念撮影







後ろ髪を引かれながらお別れして応援看板の前でパチリ





何て楽しいひと時だったんだろう！
後日、レースがある事を忘れるくらい












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