第30回笹川流れマラソン

3年ぶりに笹川流れマラソン、ハーフの部に参加。
というのも一昨年は天候不順で中止、昨年は雨模様の天気で自ら棄権。

今年は天候に恵まれコンディションは良い。


まずはバイクで勝木往復。これで71キロ乗れる事になる。



肝心のランはマイペースで走ることにしていた！　　はずなのに・・・



折り返しちょい手前でCさんにすーっと抜かれる。



マイペースを意識するもグリーンのぐすとらTシャツが気になり始める。




追いつこうと頑張るが50～70mの差が縮まらない。
キロ4分30秒で追ってもペースアップしているのか追いつかない。やっとのことで桑川駅で真後ろにピタリ！


そこから心臓破りの坂まで付きいち、上り始めからスパートし逃げ切れました。


前回負けてるだけにホット一安心。



それにしてもCさんの安定した走り、宮古に向けて出来上がっているようだ。





タイムは1:46:41。
今回設定していた45から50分の範囲ということとCさんのお蔭でいい感じの練習？レース展開が出来たのでギリギリ70点の合格という事にしておきます(^^)







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