晴れてねヽ(´o｀；

今朝のホテルからの風景、どんより曇り空。。
晴れてね❗️
てぃだ（太陽）さん顔出してー🙏




さあ、楽しみぞ❣️

久しぶりのお出かけ

1人旅の予定が運良く⁈仲間と一緒、合流しての短期の旅。
久しぶりのお出かけでワクワクだが、準備やら何やら一苦労😅

現地の天気がイマイチそうだけど、しっかりと楽しみたいものだ❣️


機内は快適😆

サプライズバースデー

昨夜は「村上トライアスロンクラブ」「チームぐすとら」のCさんのサプライズバースデー❣️

奥様のY子さんの協力を得て見事に大、大、大成功となりました🤗

企画したBちゃん、M子さん、お疲れ様でした。


入店と同時にハッピーバースデー🎉コール。


本人は暫しキョトン顔で成功を物語っていました。

54歳おめでとうございます🍰🍻






















盛り沢山のサプライズバースデーにCさん本人もそうですが、参加者の皆さんも大満足の企画となり大いに盛り上がりました。





ご協力頂いた皆様、特に宮古島の皆さまサプライズバースデーメッセージありがとうございました。

リアル飲み会

昨夜はかなり久しぶりの「チームぐすとら」のリアル飲み会。
オンラインでの飲み会はちょくちょくしていたが、中々みんな集まってという風にはいかなかった。

しかし、ようやくここに来てコロナ感染者の減少が続いていたので、みんな集って飲み語りましょうという事で宴開催。

やはりオンラインとは違い実際に顔を合わせての飲み会は楽しい。
飲み放題という事もあり、グビグビ🍺話も盛り上がる。

そんな感じで小一時間ほど経った頃だろうか。

貸し切りのルームに怪しい人物が乱入？？



まさかまさかのサプライズゲスト。
大阪からオトーリ番長　I葉さんが＼(◎o◎)／！




風貌から怪しいか(笑)


勿論、その後は更にヒートアップアップ⤴











Nみさんの心温まるメッセージとオリオン柄の手作りお揃いステテコ？に感謝・感激！







二次会はお世話になっている「ひだまり」さんへ、I葉さんを見せに笑笑








只でさえ楽しい宴なのにサプライズありで超楽しい宴会となりました。


たんでぃがたんでぃ！
だいずズミッ！！
「チームぐすとら」サイガ！！！

2年ぶりの3種目

昨日はクラブの練習会でタイムトライアルに参加。
当初はスタッフとして参加予定だったので練習もしていなかったけど、スタッフが足りそうだったので急遽、選手として参加。
レースではないにしろスイム、バイク、ランと3種目続けてこなすのは2年ぶり。
やはり練習不足はウソ付かず、タイムトライアルどころか完走するのが精一杯の不甲斐ない結果に終わる😅
それでもスタッフのお陰で安全に給水もしっかりと取れ仲間と楽しく出来た事に感謝。
セミプロカメラマンのS田さんも休日にも関わらず私達のカッコいい！？写真を撮って頂きありがとうございました😀

















課題は沢山ありますが、来たるべき大会開催に備え着々と練習を積んで行く！・・・。

行けたらいいな〜（希望）😁

修行が足りーん(^_^;)

昨日はクラブのバイク練習会に参加。

当初の予定では会長から「あまりきつくないコースで行きましょう！」と言われていたので平坦コースかと思いきや、、

何々、会長自らアップダウンのコースが目白押しというコース設定に。

普段、海岸線の平坦コース40キロ程度しか乗っていない、心拍数も上げていないやんわり練習の成果で！？？

最初の柏尾～猿沢線で心拍バクバク、降車しなかったのがせめてもの救いか。

その後も、上りに苦しみ下りにビビりながら何とか皆に食らいつくが、途中で💩を催したのをいいことに！？

途中離脱、60キロで終了。他のメンバーは更にアップダウンを取り入れて約100キロ乗ったようだ。Meravigiloso!

しかし、距離は踏めなかったものの内容は濃く、皆と練習できたのも楽しかった。


只ただ、不甲斐なさは否めなく、これからは距離もさることながら上りも入れて筋力、心拍鍛えて行かないとだな。

暑かったー楽しかったー♪

今日はチームぐすとらと村上TC合同？バイク練習。
朝から気温が高く暑い！
暑いけど、気持ちは⤴︎⤴︎
風向きも上手い具合にほぼほぼ追い風気味に。











気持ちよ〜く走れました✌️


勿論、栄養補給もしっかりと❣️











満足の練習会でした💕

春めくも

今日は春めく日でしたが、それゆえに寒い、寒い！
空一面青空なのに放射冷却で路面凍結、我が家はお湯が出ず(>_<)

午前中は従兄弟の一周忌法要。

午後からバイク＆ラン。

思ったほど、気温が上がらず完全防備。
午前中練習した方はさぞかし凍えた事でしょう😁

午後から練習で正解でした。
バイクでは15人以上の人達とすれ違い、天気が良いとやはり皆さん練習に励むんだなぁと。

天気がいいだけでも気持ちが⤴️⤴️

蓄えた脂肪を燃やしていかなければ😅

耐えきれず

宮古島を少しでも感じたくて耐えきれずに古酒にしようと飲まずに我慢していた泡盛、菊の露親方の酒を封切りました。
詰口日2014年、そこそこ古酒か？




宮古島の珍味も食べたーい！

初乗り

今年初のバイク🚴‍♂️
風は冷たいが風もさほど無く天気が良くて気持ちいい❗️

なまった身体には少々キツいが先日頂いたホイールの試し乗りにはもってこい。

今まで使用していたホイールも悪くはないが、このホイールは1枚も2枚も上手。





軽い回りで負担が少なく感じた。
皆さん、こんな良いホイールを履いているから速いわけだ😁

いやいや、エンジンを磨かなければ。

明日も天気が良さそうだからテンション上げて乗りますか！