おいしい湧き水

久々に我拝師山の湧き水汲みに出かけた。

空海が杖を突いて湧き出したという泉がある。

この泉、
どんなに干ばつが続いても
枯れたことが一度もないという。

水はひんやりとしてとってもおいしい。
冷蔵庫は要らない。
自然の恵みだ。

急な坂道を４００ｍほど上らなければ
そこにはたどり着けない。

２０Ｌのポリタンクを２つ持って登る。

帰りは急な坂道を
４０ｋｇの湧き水を
ぶら下げて降りる。

ここでの水汲みは
体力試しなのだ。

以前よりも体の使い方が
うまくなっているのが実感できた。

しっかりと骨盤を前傾させ
その動きに背骨をひとつひとつ
連動させる。

美しい姿勢は無理なく
チカラを発揮する。

パワーは最低限あればよい。
力みは疲労を促進させる。

智恵を身につけてこそ人間である。