気温見忘れ 桜開花宣言

花曇り
お天気今一つ。
基準木のソメイヨシノが5-6輪咲いた日に開花宣言をするらしい。
平年より8日早く昨年より3日遅いとのこと。
お花見には少し寒い。
今日はすることがあるので車で出勤。
昼のおにぎり持参。

昨日の首尾
まず輸入食品店でフレイバーコーヒー（ドリップ用）を10％引きで買う。
外食チェーン店の割引クーポンを出して定食を食べる。
図書コーナーで予約してあった手塚治虫漫画全集の「ふしぎなメルモ」と柳沢教授のベスト盤青（ヒラノ教授お勧め）を借りる。
メガネ店で二本調整をしてもらい特典ハガキを提出、プレゼントの爪切りセットを受け取る。
予定してあったことを全て済ませて充実感（小さな幸せ？！）。

今日の予定
昼休みラウンド（金曜日がお休みだから・・・）。
今日はインクルーシブ教育の第四週目にチャレンジ。
運動処方（2週シリーズ）は受講完了。
CKDにおける運動処方について質問した。
殆どの疾病に対して運動は良い影響、ただし腎血流量は下がる。
今は腎疾患に運動制限は不要と考えられているが逆に運動することの意義は？

川柳
中だるみ状態。
出来れば市民文芸に挑戦したいのだが・・・

歩数計
電池が切れたので使用を中止。
携帯に内蔵されている記録を見ると昨日は13160歩。
一万歩は軽くクリアしている。
今日は車なので・・・

遅い春桜前線たどり着く