雪道ウォーキング
珍しく 今日は雪が降りました。
少し滑ったかな、それでもここの所 北海道は本当 暖かいのです。
ドンドン乾いた塗装路面が出てきて 冬としては歩きやすかった。
まぁ これが「寒の戻り」という2月下旬から3月に4回から5回やってくる寒さです。
でも明日 日曜はプラス6度なので、ベチャ ベチャでしょう
信号機周辺。海~ という感じです。
◇
ここの所リュックを背負う加重ウォーキングも苦にならなくなってきた
食べてる栄養が良いんでしょね「酢・人参・海苔・梅干・小松菜・麦入り飯」
来週は何を買おうかなぁ「かぼちゃ・きのこ・生姜・・・・」全然、風邪ひきませんねぇ
皮付で、生の生姜色んな料理にほとんど付けているので、身体がポカポカです。
ウォーキングもそれほど寒くない、病院に頼らなくてもいくらでも
健康体は作れます。
ウォーキング
ウォーキング
珍しく 今日は雪が降りました。
少し滑ったかな、それでもここの所 北海道は本当 暖かいのです。
ドンドン乾いた塗装路面が出てきて 冬としては歩きやすかった。
まぁ これが「寒の戻り」という2月下旬から3月に4回から5回やってくる寒さです。
でも明日 日曜はプラス6度なので、ベチャ ベチャでしょう
信号機周辺。海~ という感じです。
◇
ここの所リュックを背負う加重ウォーキングも苦にならなくなってきた
食べてる栄養が良いんでしょね「酢・人参・海苔・梅干・小松菜・麦入り飯」
来週は何を買おうかなぁ「かぼちゃ・きのこ・生姜・・・・」全然、風邪ひきませんねぇ
皮付で、生の生姜色んな料理にほとんど付けているので、身体がポカポカです。
ウォーキングもそれほど寒くない、病院に頼らなくてもいくらでも
健康体は作れます。
ウォーキング
ウォーキング