こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。
思いも寄らず一泊温泉のプレゼントを頂きました。
富士山と南アルプスを眺めながら温泉にゆっくり浸かり、御馳走を頂いて美味しいお酒も頂いて極楽気分![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
でも、その前後はめちゃめちゃ重労働だったんですけど。。。
外出の時に手袋を忘れてまい、両腕の肘から下を日焼けしてしましました。
日焼け止めクリームも塗っていたなかったので、見事に赤くなってしまいました。
帰宅後氷水で冷やして、ラベンダーのハイドロゾル(フラワーウォーター)で湿布しました。
日焼けをしたら、まず冷やすのが一番![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
炎症をなるべく早くおさえると後のケアが楽になります。
私は、夏場は ECLECTIC INSTITUTEのクランベリーのサプリメントを飲んでいます。
クランベリーはビタミンC、アントシアニン、アルブチンが豊富でシミ・ソバカスの予防改善、コラーゲン合成の促進や傷の回復に効果があります。
また、ハイビスカスとローズヒップのハーブティーも夏の時期にお勧めです。
メディカルハーブって素晴らしいんですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
明日も笑顔で楽しく過ごせますように![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ~アロマテラピー&ハートウォーミング・タッチ
http://mommyshands.jimdo.com/
思いも寄らず一泊温泉のプレゼントを頂きました。
富士山と南アルプスを眺めながら温泉にゆっくり浸かり、御馳走を頂いて美味しいお酒も頂いて極楽気分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
でも、その前後はめちゃめちゃ重労働だったんですけど。。。
外出の時に手袋を忘れてまい、両腕の肘から下を日焼けしてしましました。
日焼け止めクリームも塗っていたなかったので、見事に赤くなってしまいました。
帰宅後氷水で冷やして、ラベンダーのハイドロゾル(フラワーウォーター)で湿布しました。
日焼けをしたら、まず冷やすのが一番
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
炎症をなるべく早くおさえると後のケアが楽になります。
私は、夏場は ECLECTIC INSTITUTEのクランベリーのサプリメントを飲んでいます。
クランベリーはビタミンC、アントシアニン、アルブチンが豊富でシミ・ソバカスの予防改善、コラーゲン合成の促進や傷の回復に効果があります。
また、ハイビスカスとローズヒップのハーブティーも夏の時期にお勧めです。
メディカルハーブって素晴らしいんですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
明日も笑顔で楽しく過ごせますように
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ~アロマテラピー&ハートウォーミング・タッチ
http://mommyshands.jimdo.com/
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます