そろそろ花粉症対策始めましょう！

こんばんは。アロマセラピストMommy's Hands の得田道子です。

今年も花粉症のシーズンがやってきました。
昨年よりも今年は花粉の量が多いそうで、多い地域では５倍にもなるとか。。。
花粉症の辛さはなってみないと分りませんが、ほんとうに辛いですよね。
私はイネ科の花粉症なので時期がずれますが今から気を付けたいと思ってます。

花粉症は中医学では、「水毒」といって体内の水分バランスが崩れていることも原因と考えられています。
体の冷える生活習慣、生活環境、食生活など色々ありますが、私は今の寒い時期にまず出来る事は「体を温め事」と、思ってます。

しっかり湯船につかりリラックスタイムを楽しみましょう
今日の疲れは今日のうちに、溜めないのは大事ですよね。

アロマのバスソルトはとっても簡単に作れて安心な入浴剤です。
天然塩にエッセンシャルオイルを混ぜてお風呂に入れるだけ～
それなのに体をポカポカに温めて香りが気持ち良くて～
エッセンシャルオイルの効果があって～
とってもエコなのです

2013年2月28日にハートウォーミング・タッチ研究会の活動があります。
【バスソルトのクラフト】も行ないますよ
お近くの方は遊びにいらして下さい。
詳細はこちらをクリック↓
http://blog.goo.ne.jp/mommys-hands/e/004b117284adf623023837548b19aead


明日も元気いっぱい素敵な一日になりますように

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川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ～アロマテラピー＆ハートウォーミング・タッチ
http://mommyshands.jimdo.com/