バリ島でYoga

ここ数年、日本はもちろん、世界的にブームのヨガですが、
バリ島もその例外ではなく、あちこちでヨガ教室が開かれています。
有名ホテルのヨガクラスから、プライベートのヨガスタジオまで、
「世界で最もスピリチュアルな気に溢れているバリ島」でのヨガは、
観光客の方から在住外国人、そして地元の人たちにまで、
多くの人に親しまれています。

実は私も、ヌサドゥアにある「ヴィクタス」という、
「アンチエイジング」専門のスパ内にあるヨガ教室に通って半年、
週に２回のレッスンを楽しんでいます。

運動が苦手な上に、移動は車かバイク、
日常ほとんど歩くことのないバリ島での生活も、早１５年。
それこそ、水中では「水を得た魚」のごとき私ですが、
陸上ではおばさん街道まっしぐら！
ゆるんだお肉、ぽっこり出たお腹・・・
体重も体脂肪もバンバン増加！グングン上昇！
しかも・・・イイ歳だし・・・（涙）

いか～～～んっ！このままではいか～～～んっ！と
一大奮起して始めたヨガですが、最初は身体がかたくて
思うようにポーズがとれず、翌日は筋肉痛になったりもして、
「挫折」の二文字がちらついたこともありましたが、
これがまだちゃ～んと続いてますの～（笑）
ヨガは動きがゆっくりで激しくないので、
運動嫌いの私でも続けられているのかも。

広々とした素敵なスタジオで、色々な国の人たちと一緒にヨガなんて、
これもバリ島ならではかもしれませんね！

ヴィクタスのヨガ教室：毎週２回　火・金　17:30～18:30
料金：ビジター（１回） Rp50,000- （約￥６４０）
回数券（１０回）Rp250,000-　（約￥３，２００）
場所：ヌサドゥア、バリコレクションの隣、
「SOGO」の正面入口に向かって右に２００ｍ。
大きな気球を目印に！

Victus Life Spa & Longevity institute
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