今日は休養日です．
昨日の練習，思いの外疲れました．
最近は追いこんだあとの睡眠が何よりも重要に感じます．
思えば健康な生活になったもんだなぁ～．．
明日は朝練．
おやすみなさーい．
昨日の練習，思いの外疲れました．
最近は追いこんだあとの睡眠が何よりも重要に感じます．
思えば健康な生活になったもんだなぁ～．．
明日は朝練．
おやすみなさーい．
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T島さん こんにちは！
筋肉の回復のためには休養が大事ですよね？
実は今日寝坊をして2日目の休養日としてしまいました。
明日はがんばります！
打倒 としちゃん！
打倒としちゃん，ボクも今年中，チャンスがある限り頑張ります．10秒が果てしなく遠く感じますが．．お互いに頑張りましょう！