10/24 サボり

昨日なんだかんだで遅くなってしまったのでサボりました．

一度本格的に体調を崩してしまうと
リカバーがえらく大変なので，
睡眠時間が取れない場合は休むことにしてます．

コンスタントに続けることが大事．
去年の二の舞はしないぞ，と．